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    体育指导员郑培军

    发布日期:2014-9-26 16:50:01  点击:3966

    树老年大学品牌 展老年康体形象
                       ——记五莲县老年大学健身站点典型经验材料

        五莲县老干部大学站点成立于2000年,站点自成立以来,坚持“以人为本、重在参与、康乐健身”的原则,树老年大学品牌,展老年康体健身形象,以康体健身和艺术教育等活动项目为核心,健身内容包括健身气功、太极拳、剑,健身秧歌等项目。通过广泛动员,精心组织,常年坚持开展强身益智、健康长寿的文体活动,站点现共有经常参加活动的体育健身人员100余人,是多次被省、市老年体协表彰的优秀老年体育活动站点,为丰富老年人的业余生活,发挥老年人余热,做出了积极贡献。
        火车跑得快、全靠车头带
        老年体协基层活动站点是老年人参与健身康体活动的“家”,是与老年人关系最直接、最密切的基层组织,要想搞好老年体协站点工作,选好基层活动带头人是关键,“火车跑得快,全靠车头带”,为此,我们把工作能力强、认真负责、经验丰富和热爱老年工作的同志选拔担任基层站点负责人。
        五莲县老干部大学站点负责人郑培军同志,是一名老教育工作者,退休前在五莲县教研室工作,该同志退休后担任县老干部大学副校长。退休前,郑培军同志爱好太极拳、健身球、门球、交谊舞等健身运动。退休后,他把自己的全部精力都放在了组织老年人参加康体健身活动上,每天带领站点学员一起参加活动,一起跳交谊舞、练太极拳、剑、健身球等。根据老年人的特点,他还利用电脑学一些健身套路,带动老同志一起每天坚持晨练。2010年,五莲电视台对他坚持锻炼做了“太极人生”的专题报道。
        老骥伏枥,志在千里。正是有郑培军这样德高望重、有威信,有无私奉献的精神的先进活动站点带头人,才促使广大老年群众在思想上、行动上、工作上齐心协力,尽心尽责老年健身工作。通过他的言传身教,带头示范,不仅使老年人参加健身活动的愿望高涨,而且推动了站点周边辐射区逐步形成了融洽的社会人际关系。
        因地制宜、因材施教
        郑培军同志白天是老年大学站点上的负责人,早上、晚上又是县芙蓉广场健身站点负责人,芙蓉广场是五莲县城重要的群众休闲健身广场,周边居民区多,休闲健身人流量多,每到早上和晚上广场上都聚集大批的健身爱好者。郑培军同志利用自己学到的健身项目,传授给广大群众,带动大家健身锻炼。老干部大学的学员,白天在学校进行活动,早上和晚上在广场锻炼,起到了传播带动作用。
        老干部大学活动站点在坚持保证老年人的健身需求的基础上,适当的开展系列适合于中老年人共同开展的健身项目,不断扩大中老年人健身人群。针对中老年人的特点,该站点先后开设了体育、舞蹈、摄影等体育健身娱乐类专业,同时,还定期开设文艺、书法、绘画、等专业授课班,并专业配备了业务精湛的专业教师定期上课。通过教师的认真讲授和耐心示范,活动带头人的示范带动、耳濡目染,不断激发了学员的学习兴趣,调动了学习积极性,学员都成功学会了健身舞蹈、太极拳、太极剑、扇子、健身球等休闲体育健身项目,更有的学员还学会了难度较高的多套竞赛和表演套路。
        以点带面、全面开花
        强有力的领导班子、配套完善的服务设施、丰富的休闲健身活动,高质量的授课教学,赢得了老年健身爱好者的赞扬。通过这些活动的开展,现在每天参加健身的老年人越来越多,越来越多的人学会了太极拳、健身球、交谊舞等健身项目,增强了学员体质,丰富了学员的精神生活,增长了知识,陶冶了情操,促进了学员的身心健康,提高了学员的生活质量。该站点还多次代表五莲老年人参加上级举办的全民健身活动、歌咏比赛、文学艺术等老年人体育赛事活动,并多次获奖?!拔逡?、七一、八一、十一、重阳节、春节”等节假日,都会组织文体表演活动,为老年人提供展示风采的舞台,通过这些喜闻乐见的活动,极大丰富了他们的业余生活,提高了他们参与康体休闲锻炼的乐趣,使他们老有所学、老有所为、老有所乐。

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