• 2018女篮世界杯抽签揭晓:中国与美国同组 2018-02-21
  • 美五角大楼称“猎鹰重型”火箭成功发射鼓舞人心 2018-02-21
  • 各省级监察委成立后 纪委管辖外的厅官被监委拿下 2018-02-20
  • 加州南海岸广场举行中国农历新年庆祝活动 2018-02-20
  • 佬牛次日解盘:热刺大胜可期 朗斯主场分胜负 2018-02-20
  • 13位中国公民在尼泊尔涉嫌“非法行医”被扣 2018-02-20
  • 台湾地震中1名大陆游客伤重身亡 遇难者升至7人 2018-02-20
  • 中超引援寒冬回暖迹象为零 缩水8成只有去年21% 2018-02-19
  • 英国拟没收无法解释来源财产 俄罗斯寡头被盯上 2018-02-19
  • 特朗普:我是个稳定的天才 吃的是优质食品 2018-02-19
  • 交通运输部通报桑吉轮最新情况 黑匣子已打开 2018-02-19
  • 头脑王者回应小程序暂停服务:题目审查不够严谨 2018-02-19
  • 兄弟情!戴琳受伤吉尔背起他 中卫搭档惺惺相惜 2018-02-18
  • 台军直升机被派去寻失联飞行员 却因故障紧急返回 2018-02-18
  • 传承!析秦国荣和曹赟定两代人 继承上海足球基因 2018-02-18
  • 老年文化
    您当前位置:首页 > 老年体协

    老年快乐生活法则

    发布日期:2016-12-29 11:43:35  来源:中国健康网  点击:2018

        眼花耳聋时,应及时配戴眼镜和助听器,这样有助于人际交往和处理日 常生活中的事情;身边要带上纸和笔,以便及时将自己所想到的或要做的事情记录下来,以免遗忘;可使用手杖,以保持身体的平衡。

      要坚持作息饮食规律,这样有助于感受到生活有条理、有节奏;可有意识地变换做事的方法来调剂生活,或更换一日三餐的饮食种类和花样,或阅读不同种类的期刊和书籍,或更换家具的布置,这样可使生活保持一种新鲜感。

      要坚持学习一些新的科学知识,如参加老年大学和参观各种展览,坚持收藏或玩乐器,这样可使自己感到生活有意义,并在不断地提高。

      自己的事情尽量自己来做,以减轻家人的负担;不要用传统的道德观念来束缚年轻人,对年轻人的事情不要管得太多;不要经常发脾气,或为自己的病痛唠叨不休。

    pk10看走势技巧 | 菲8游戏官网 | pk10看走势技巧 | 菲8游戏官网 |